Agbegbe ni Ibẹrẹ Dinner

Njẹ o lailai ṣe akiyesi ohun ti o ṣe pẹlu ọlọnọ rẹ ni ibi igbadun alẹ tabi ni ile ounjẹ ti o dara? O yẹ ki o fi si ori rẹ, ati bi o ba jẹ bẹẹ, nigbawo? Kini kini o ṣe pẹlu rẹ lẹhin ti o ti pariun?

A ọtẹ jẹ ọkan ninu awọn nkan wọnyi ni ipilẹ tabili ti awọn eniyan nlo fun laisi. Sibẹsibẹ, ko gbogbo eniyan mọ bi o ṣe le lo o. Iduro ti o jẹun ati awọn iru tabili jẹ pẹlu mọ bi o ṣe le lo ọlọnọ rẹ.

Nigbati ijẹun, lilo igbọra rẹ daradara jẹ ẹya pataki ti iriri naa. Ko ṣe nikan ni o wulo fun fifun awọn iṣan ati pa ẹnu rẹ, ṣugbọn o tun ṣe pataki nigbati o nilo lati nu ọwọ rẹ. Eyi ni diẹ ẹ sii awọn italolobo iṣowo fun lilo rẹ ọra nigba ti njẹun.

Lilo Agbegbe rẹ ni Ọja kan

• Gbe ẹru rẹ soke ni kete bi o ba joko. Lọgan ti o ba joko ni ounjẹ , ohun miiran ti o yẹ ki o ṣe ni yọ adamọ rẹ kuro ni ibi rẹ. Laisi ṣe idibajẹ, ṣafihan rẹ ki o si gbe e si ori ipele rẹ. Eyi ni ibi ti o yẹ ki o pa o titi iwọ o nilo rẹ. Mu akoko lati ṣafihan dipo ju gbigbọn naa ṣii ṣaaju ki o to gbe si ori ipele rẹ. Ni awọn ounjẹ diẹ ounjẹ eniyan ti o duro le pese iṣẹ yii fun ọ, ṣugbọn ti o di pe o wọpọ. Sibẹsibẹ, paapaa ti wọn ba ṣe, ti o ba fẹ, o dara julọ lati ṣe eyi funrararẹ dipo nduro fun igbimọ lati gbe ọ fun ọ.

• Jeki onura ni ipele rẹ. Awọn ọlọnọ yẹ ki o wa ni ori ipele rẹ titi boya o nilo tabi ti pari onje. O yẹ ki o ko lo adiro rẹ lati nu fadaka rẹ tabi lati pa oju rẹ . Ti o ba nilo lati fẹ imu rẹ, yọ ara rẹ kuro lati tabili ati ibi ti njẹunrin ati lo iṣẹ-ọwọ rẹ tabi ohun-ara. Eyi kii ṣe ohun ti o yẹ fun ọpọn ale.

• Fi awọn ọlọnọ si ẹgbẹ nigbati o ba dide ni akoko onje. Ti o ba nilo lati yọ ara rẹ kuro lati tabili, o yẹ ki o lo ọwọ kan lati gbe e soke ati lẹhinna ti o fi ara rẹ pamọ, o fi si apa osi tabi ọtun ti awo rẹ. Ko si ye lati ṣatunṣe apo ọṣọ rẹ, ṣugbọn gbiyanju lati ma ṣe pa a tabi ṣe o sinu rogodo kan. Maṣe fi ọlọnọ silẹ lori ọga tabi jẹ ki o gba silẹ lori ilẹ.
• Lo apamọ rẹ lati fihan nigbati o ba pari. Ni opin ti ounjẹ, lọ kuro ni adiye-ni-ni-ni-apa ni apa osi ti ibi ibi tabi lori awo. Boya awọn igbiyanju wọnyi yoo jẹ ifihan si awọn oṣiṣẹ ti o duro ti o ti pari ọna naa.

Lilo Agbegbe rẹ ni ẹgbẹ Aladani Aladani

• Jẹ ki ogun gba asiwaju. Ijẹdun alẹja aladun ti o ṣe deede bẹrẹ ni kete ti ile-iṣẹ naa tabi ile-iṣẹ ti n ṣafihan ọṣọ rẹ. Eyi jẹ ifihan agbara si gbogbo awọn alejo lati tẹle aṣọ; ṣafihan apo ọṣọ rẹ ki o si gbe e si ori iboju rẹ. O le fi i silẹ ni ipariwọn bi o ba jẹ ohun ọṣọ ti o tobi.
• Jeki onura ni ipele rẹ. Gẹgẹbi ile ounjẹ kan, adiro ni o yẹ ki o wa lori ipele naa titi o fi nilo lati ni idaniloju fun diẹ ninu idi kan tabi ipari onje.
• Wo ile-iṣẹ rẹ tabi ile-iṣẹ rẹ ni pẹkipẹki nigba ounjẹ. On tabi o yoo ṣe ifihan ifihan ipari ti ounjẹ nigbagbogbo nipa fifi ọṣọ rẹ si ori tabili. Lọgan ti ounjẹ naa ba pari, iwọ naa yẹ ki o pari ounjẹ rẹ ati ifihan agbara ti o ti ṣe bẹ nipa gbigbe si ni ẹẹnti rẹ lori tabili si apa osi ti awo ti ounjẹ rẹ. Ranti ko si ye lati gbiyanju lati ṣatunṣe apo ni ẹru bi o ṣe kà pe o di mimọ ati pe yoo nilo lati ni ibanujẹ.

Ohun ti kii ṣe

Gẹgẹ bi pataki bi nini bi o ṣe le lo adamọ rẹ jẹ mọ ohun ti o yẹ ki o ṣe pẹlu rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn italolobo:

• Ma ṣe lo awọn ọlọnọ rẹ bi o ṣe yẹ lati ṣalaye nkan lakoko ijiroro .
• Maṣe gbe apamọ rẹ sinu aso rẹ. Ti o ba njẹ lobster tabi awọn ounjẹ miiran, o le beere fun iwe pataki fun idi eyi.
• Ma ṣe fẹ imu rẹ sinu apo ọṣọ rẹ.

Boya o jẹ ounjẹ ni ile ounjẹ kan tabi ni ile ọrẹ kan, o yẹ ki o gbiyanju lati wa ni itọra ti o si jẹun bi o ba jẹun, pẹlu lilo ọwẹ rẹ bi o ṣe yẹ. Jẹ bi aibikita bi o ti ṣee ṣe nigbati o ba fi adamọ rẹ si ipele rẹ ni ibẹrẹ ti ounjẹ ati lẹhinna pada lori tabili nigbati o ba ti pari.