Awọn ounjẹ Lati Bẹrẹ Lati Pari
Ọkan ninu awọn akoko pataki julọ ti o dara julọ jẹ pataki ni akoko igbadun . Gbogbo eniyan ti o joko ni tabili, pẹlu awọn ọmọde, yẹ ki o mọ awọn iṣe ti akọkọ ati ki o lo wọn ki gbogbo eniyan le gbadun awọn ounjẹ wọn.
Awọn ọna kika tabili akọkọ yẹ ki o wa ni idaniloju ni awọn ọmọde ni ibẹrẹ bi o ti ṣee ṣe ki o si wa si ara wọn nipa akoko ti wọn ti dagba to bẹrẹ ile-iwe . Awọn atẹle jẹ akojọ ti awọn iwa ti tabili pataki ti gbogbo ọmọ ati agbalagba gbọdọ ni labẹ iṣakoso, julọ igba ni akoko igbadun.
Ti o ba jẹ alejo ni ile ẹnikan, ranti lati mu ẹbun ile- ogun tabi alejo ti o le gbadun nigbamii. Lẹhin ti o lọ kuro, firanṣẹ ọpẹ nigbagbogbo fun ọsin .
Ni Ibẹrẹ Ọjẹ
- Paa wa ni tabili pẹlu ọwọ mimọ ati oju ti o mọ, ati ni apapọ ni ipo iṣowo. O yẹ ki o wa irun ori rẹ, awọn aṣọ rẹ yẹ ki o jẹ mimọ ati pe o yẹ ki o wa si ibi tabili ti o buru .
- Lẹhin ti o joko, adarọ rẹ yẹ ki o yọ kuro lati inu tabili ki o gbe kọja ipele rẹ. Eyi ni ohun akọkọ ti o yẹ ki o ṣe nigbati o ba joko.
- Duro fun olupin rẹ tabi ile-iṣẹ lati bẹrẹ njẹ. Ni apapọ, iwọ ko yẹ ki o bẹrẹ jẹun titi lẹhin igbati olugbegbe rẹ tabi oluṣe ile joko joko ati pe o pe ọ lati bẹrẹ njẹ tabi bẹrẹ njẹ oun / ara rẹ.
N joko lori Table
- Nigba onje, o yẹ ki o joko titi ti gbogbo eniyan yoo fi pari. Ranti lati lo ipo ti o dara.
- Eyi ni ọrọ ti atijọ ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu fifi awọn eligi rẹ silẹ ti tabili. O lọ, "Mable, Mable, lagbara ati agbara, pa awọn igun rẹ kuro lori tabili, eyi kii ṣe idurosinsin ẹṣin, ṣugbọn o jẹ tabili ounjẹ ti o dara." O jẹ itẹwọgba ti o dara fun ọ lati sinmi awọn iwaju rẹ lori eti tabili bi igba ti o ko ba tẹ tabili naa mọlẹ. Nigba onje iwọ le sinmi ọwọ ọwọ rẹ kọja ipele rẹ.
Lakoko ti o njẹun nigba ounjẹ
- Ranti nigbagbogbo lati jẹun pẹlu ẹnu rẹ ni pipade. Ko si ẹniti o fẹ lati ri diẹ ninu awọn ẹtan onjẹ.
- Duro titi ti o ba ti pari didun ati gbigbe ipalara rẹ ṣaaju ki o to sọ. Ti ẹnikan ba beere ibeere kan fun ọ, idaniloju pe iwọ yoo dahun ni akoko kan nipa gbigbe ọwọ rẹ tabi ikaka, ti o ṣe afihan pe o ti gbọ wọn.
- Jẹ ibaramu. Ti o ko ba fẹ ounjẹ, iwọ ko gbọdọ sọ bẹ. Nikan jẹun ni ayika ounjẹ ti o ko fẹ laisi ọrọìwòye. Ti ile-ogun ba beere boya tabi rara, o sọ pe o gbadun onje.
- Beere fun ounje ju ki o to de ọdọ rẹ ki o ma lo awọn iwa rẹ nigbagbogbo. Ranti lati sọ "Jọwọ" ati "o ṣeun."
- Lo awọn ohun elo elo rẹ ayafi ti o ba njẹ ounjẹ ika kan bi awọn tacos tabi awọn alamu ati awọn fries french.
Sọrọ Nigba Ọjẹ
- Ronu awọn ohun ti o ni ẹda ati awọn ohun itanilenu lati jiroro ati sọrọ nipa nigba ounjẹ . Yẹra fun eyikeyi ọrọ ariyanjiyan ti o le fa ipalara.
- Fi ifarahan han nipa dida awọn eniyan lẹnu nigbati wọn n sọrọ.
- Yẹra lati farapa iwa ihuwasi ati iruniloju bi fifin, igbin tabi orin.
- Ma ṣe pe ifojusi si ẹgan awọn elomiran nigbati wọn ba mu awọn akori ti ko yẹ fun tabili ounjẹ. Dipo, yi koko pada si nkan ti o yẹ. Eniyan ti o ni ẹgan yoo gba ifiranṣẹ naa.
Lẹhin ti Ọjẹ jẹ Iṣe ati O ti pari Ti njẹ
- Ṣe afihan ọpẹ rẹ nipa fifẹ si olupin rẹ fun onje.
- Nigbati o ba ti pari ounjẹ rẹ, ti awọn elomiran ba njẹun, o yẹ ki o joko sibẹ ti o ba ṣeeṣe. Ti o ba nilo lati dide fun eyikeyi idi, iwọ yoo fẹ lati beere fun igbanilaaye lati gba ọ laaye. Eyi jẹ ibeere alaafia lati ọdọ awọn ọmọde ati awọn agbalagba bi daradara.
- Pese lati ṣe iranlọwọ fun olupin rẹ, ile-iṣẹ, Mama tabi baba nipasẹ ọna pipin tabili tabi iṣẹ-ṣiṣe miiran ti o nilo. O jẹ ibanuje lati jẹ ati ṣiṣe, nlọ ile-ogun pẹlu idinadura.
Ijẹdun pẹlu awọn ẹbi, awọn ọrẹ, ati awọn alabaṣiṣẹpọ iṣowo yẹ ki o jẹ iriri igbadun. Awọn italolobo wọnyi ti o lo nigba ti a lo yẹ ki o lọ ọna pipẹ si jijẹ didara igbadun onje akoko ounjẹ rẹ.
Ṣatunkọ nipasẹ Debby Mayne