Organic ni awọn anfani gidi diẹ ṣugbọn Wọn wa ni Iye kan
Wara wara ti n san owo ti o dara julọ ju wara lasan ni ọpọlọpọ awọn ile itaja-ṣugbọn diẹ ninu awọn onibara gbagbọ pe, fun awọn idi ilera nikan, o tọ lati san afikun fun wara ọra. Nitõtọ diẹ ninu awọn anfani si wara ti Organic, ṣugbọn wọn le tabi ko le to lati ṣe atilẹyin fun owo diẹ .
Gba aye igbesi aye gigun
Agbara nla ti wara ti wara lori omi wa ni igbesi aye rẹ: ọpọlọpọ awọn burandi ti wara oyinbo ti wa ni sterilized ni awọn iwọn otutu to gaju (ni iwọn 280 F), nitorina o le pa fun osu meji.
Nitoripe a ti mu ki wara ti a ti n ṣe awọn ti a ko ni igbagbogbo si 165 F tabi isalẹ, ko ni igbesi aye ipilẹ kanna. Ni ida keji, iṣelọpọ iwọn otutu ti o ga julọ le mu wara wara-nkan ti o le jẹ afikun tabi iyokuro, da lori awọn ayanfẹ rẹ.
Ti o ba ni aniyan nipa wara ti o nlo buburu ninu firiji rẹ, wara ọra-ara wa le fi owo pamọ fun ọ. Ni ibomiran, o le ra rara ti kii ṣe Organic ti a ti ni sterilized ni awọn iwọn otutu giga (bii ọja ti Europe, Parmalat, ti o joko lori awọn abọ ọti oyinbo ju eyiti o wa ninu ọran lasan).
Mu Up Ounjẹ Afikun
Lakoko ti o le ni ipa ti o pọju-otutu ti o ni agbara lori diẹ ninu awọn eroja, awọn oluwadi ri pe wara oyinbo ti ni ipele giga ti omega-3 fatty acid. Omega-3 ni a le rii ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati ki o ya bi afikun. Awọn ijinlẹ fihan pe Omega-3 le dinku arun inu ọkan ninu ẹjẹ, mu igbelaruge iṣan ati iṣẹ ṣiṣe, ati ki o mu ki iṣẹ irẹjẹ lagbara.
Ni irọrun dara nipa awọn afikun awọn ohun elo to ṣeeṣe
Awọn homonu idagba-bovine ti o pọju ti awọn ọja-ọja (rBGH, tun ti a mọ ni BGH, bovine somatotropin tabi rBST) ati awọn egboogi-ni a sọ pe o wa ni wara ti ojoojumọ ṣugbọn kii ṣe ninu wara-ara-ara.
O jẹ otitọ pe wara oyinbo wa lati awọn malu ti a ko fi fun awọn oògùn wọnyi, eyi ti o tumọ si pe wara ti o wa ni alailowaya ni o ni ọfẹ fun eyikeyi iyokuro (ayafi, dajudaju, lati awọn malu ti o nilo egboogi lati jagun awọn aisan).
Ni apa keji, bẹni awọn homonu idagba tabi awọn egboogi ko ni imọran bi wọn ṣe (ni apakan nitori awọn oniroyin ti rojọ), ọpọlọpọ awọn ibi ti o nlo deedee ko yẹra fun awọn oogun wọnyi). Ni afikun, a ṣe idanwo ti wara nigbagbogbo lati rii daju pe o kere tabi ko si iyokuro oògùn ni awọn ọja ti a firanṣẹ si ọja.
Ti o ba ni awọn ifiyesi eyikeyi nipa ohun ti o le ṣee ṣe lati inu lilo oògùn, o ṣeeṣe lati ra Organic. Ni bakanna, o le ṣe iwadi kekere kan si awọn ibi-ikagbe ti n ta awọn ọja wara ti o wa ni agbegbe rẹ. Ti o ba jade pe wọn ko lo awọn oògùn, o le ni anfani lati fi owo kekere pamọ.
Organic Milk ati Wide Open Awọn alafo
Ni ọdun 2010, USDA ti pa iṣan ninu ilana ofin wọn, nitorina gbogbo awọn ẹran-ọsin ti o wa ni ile-oṣooṣu gbọdọ wa ni ọpọlọpọ ọdun ti o njẹ ni awọn igberiko ti o ni gbangba, yatọ si awọn idẹgbẹ tabi awọn ile igberiko ile. Nigba ti eyi le dabi diẹ sii adayeba ati ilera, awọn ariyanjiyan kan wa lori boya o mu ki ilera wara.
Awọn alagbawi beere pe wara lati malu ti o jẹun ni awọn papa ni diẹ ẹ sii awọn ohun elo linoleic conjugated (CLAs), eyi ti o jẹ ọrọn ti o lagbara ti diẹ ninu awọn iwadi fihan le ni awọn anfani ilera. Ko si, sibẹsibẹ, eyikeyi ẹya pataki ti awọn ijinle sayensi ti o ṣe atilẹyin fun ilosiwaju ounjẹ ti ounjẹ ti iṣelọpọ.
Njẹ ariyanjiyan kekere wa, pe awọn ogbin ati awọn ifunwara ti o dara julọ fun ayika naa, ti o ba jẹ nikan nitori lilo lilo awọn ipakokoropaeku , awọn egboogi, awọn homonu ati awọn orisirisi kemikali ti kemikali. Nigbati awọn anfani wọnyi ati igbesi aye ti o pẹ diẹ ti wara ti o wa ni imọ-ara, o rọrun lati rii idi ti wara ti o le wa ni ọja ti o dara.