Awọn ibaraẹnisọrọ ara ẹni ni o ṣe pataki fun idojukọ ailera rẹ, nitorina o jẹ pataki lati se agbekale ati lati tọju wọn si ti o dara julọ ti agbara rẹ. Boya o n lo akoko pẹlu ife igbesi aye rẹ tabi gbadun pẹlu awọn ọrẹ to dara , iwọ yoo fẹ tẹle awọn iwa pataki kan ati awọn itọnisọna iwa . Paapa ti o ba ni igboya pe ẹni miiran yoo fẹràn rẹ laibikita, lai ṣe akiyesi diẹ ninu awọn ofin ibaṣepọ ipilẹ le ṣẹda iyapa laarin iwọ.
Jẹ Dara
Eyi jẹ apejuwe ti o han, ṣugbọn o ṣe pataki to lati darukọ. Nigbati o ba fẹ lati ba ẹnikan sọrọ tabi ti ọrẹ kan pade ọ fun kofi , o ṣeeṣe julọ lati ni aṣeyọri nigbati o ba dara si eniyan naa ni gbogbo igba. Ko si ẹniti o fẹ lati ṣafihan pẹlu ẹnikan ti o tọ.
Awọn italologo lori jije dara:
- Ṣe ariwo ṣetan nigbati o yẹ.
- Yẹra fun jije aṣiwere, ariyanjiyan, tabi imukuro pẹlu ẹni miiran, paapaa nigba ti o ba ni ibanuje.
- Ṣe ohun gbogbo ti o dara julọ lati jẹ rere, ṣugbọn kii ṣe iro tabi bori o, tabi iwọ yoo ṣe ẹtan awọn elomiran.
- Ran awọn elomiran lọwọ nigbati awọn anfani ba dide.
- Ṣe itọju awọn eniyan pẹlu ọwọ.
- Firanṣẹ akọsilẹ kan ọpẹ . O le jẹ ọrẹ ti o sunmọ julọ, ati pe o le ṣawari pẹlu rẹ lojojumo, ṣugbọn o nilo lati gba gbogbo awọn ẹbun pẹlu ifiranṣẹ ti ọwọ.
Jẹ Olugbọrọ Gbọ
Daju, o dara lati ni ọrọ rẹ, ṣugbọn awọn akoko wa nigba ti o nilo lati fọwọ ẹnu ẹnu rẹ ki o gbọ nìkan. Pẹlupẹlu, ranti pe nigba ti o ba nkọ ọrọ tabi ṣayẹwo awọn ifiranṣẹ foonu rẹ , iwọ ko fun ni idaniloju ti ko ni iyasọtọ fun ẹni miiran.
Bawo ni lati jẹ olutẹtisi ti o dara:
- Ma ṣe jẹ ki awọn itọraya fa ifojusi rẹ lati ibaraẹnisọrọ naa.
- Fun ẹni miiran ni anfani lati pari ohun ti on sọ tabi ṣaju rẹ.
- Mọ nigbati o wa ni ipalọlọ.
- O ko ni lati ni idahun si ohun gbogbo. Nigba miran awọn eniyan nilo lati wa ni ifarafu.
- Ṣe ohun ti o dara julọ lati fi ara rẹ sinu ipo ẹni miiran. Ifarara jẹ pataki fun jije olutẹtisi ti o dara. O tun ṣe iranlọwọ lati fi elomiran ni alaafia .
- Nigbati anfani ba fun ararẹ, beere ibeere ti o yẹ.
Jẹ Olukọni ibaraẹnisọrọ rere
Nini ijiroro nla ko ni adayeba si ọpọlọpọ awọn eniyan. O ṣe pataki lati ṣiṣẹ lori ohun ti o nilo lati ni ibaraẹnisọrọ ti o dara to pada-ati-siwaju ti o wa laarin awọn adayeba ati awọn ti o ni.
Awọn ọna lati jẹ ibaraẹnisọrọ ti o dara:
- Ṣetan pẹlu ọwọ pupọ ti awọn apejuwe awọn ibaraẹnisọrọ .
- Duro lọwọlọwọ pẹlu awọn iṣẹlẹ. O le ka awọn iwe iroyin, wo awọn iroyin, ki o si kọ nipa aṣa aṣa ti o wa.
- Fun eniyan ni anfaani lati dahun lai ni idinku.
- Gba awọn eniyan miiran laaye lati gbọ ohùn wọn lai ṣe idajọ wọn.
- Ko si ohun ti ko tọ si pẹlu ijiroro jija niwọn igba ti o ko ba kolu ẹnikeji naa. O dara lati gba lati koo.
- Jẹ iyanilenu ki o beere awọn ibeere. O yoo ni imọ siwaju si, awọn eniyan ti o ni awọn idahun yoo ṣe imọran anfani rẹ.
- Ṣe akiyesi pe ipalọlọ ko dara nigbagbogbo.
Fi ọwọ han
Ibọwọ fun awọn ẹlomiran ṣe pataki ti o ba fẹ lati ni ibasepo ti o dara pẹlu ẹnikẹni ni ipele ti ara ẹni. Eyi tumọ si pe o nilo lati gba awọn iyatọ bakannaa gba awọn afarapọ laisi nfa ibanujẹ ko ṣe pataki. O le ṣe ipinnu jiyan, ṣugbọn ko ṣe igbasilẹ lati pe orukọ nitori pe o jẹ alaigbọwọ.
Awọn ọna ti o dara julọ lati fi ọwọ hàn:
- Gbọran si ẹnikeji nigbagbogbo, paapaa nigba ti o ba sọ nkan ti o ro pe ko ṣe pataki.
- Funni ni kirẹditi fun awọn eniyan miiran fun awọn aṣeyọri wọn. Ẹ yọ fun wọn nigbati wọn ba win, paapa ti o ba jẹ ẹniti o padanu.
- Sọ fun gbogbo eniyan ni ohun ti o yẹ. Ikọlẹ jẹ ko yẹ.
- Maa wa ni akoko fun awọn ipinnu lati pade. Ti nkan ti o wa ninu iṣakoso rẹ n mu ki o pẹ , kan si eniyan lẹsẹkẹsẹ.
- Beere fun imọran ati ki o jẹ ki ẹni elomiran mọ ọ bọwọ fun ero rẹ.
- Maṣe gbe nkan ti o da lori ipo aje-aje ti eniyan, ije, ibalopo, tabi ẹsin.
Gba awọn abawọn
O ti mọ tẹlẹ pe ko si ọkan ti o jẹ pipe, nitorina ti o ba fẹ lati ni ibasepo to lagbara, o nilo lati kọ ẹkọ lati gba awọn aṣiṣe awọn eniyan miiran. Gbiyanju lati ni irun ihuwasi nipa awọn aṣiṣe ara rẹ bi o ṣe n ṣiṣẹ lati mu wọn dara.
Sọ Ohun Nkan
Ni ibasepọ ti ara ẹni ti o dara, iwọ yoo fẹ lati jẹ ẹni naa ti o fi ifojusi lori sọ awọn ohun daradara. Ṣiṣowo ẹnikan, kopa ninu ọrọ asan ẹtan , ati irun agbasọ ọrọ ko ṣe deede si awọn ibaraẹnisọrọ ti ara ẹni lagbara.
Awọn nkan ti o dara lati sọ:
- Pese ikini ti o ni idunnu.
- Ṣetan lati funni ni iyìn ti o tọ nigbati ipeye naa npe fun.
- Sọ fun elomiran ohun ti o fẹran rẹ tabi rẹ.
- Fọwọ fun ọmọ wọn, alabaṣepọ, tabi ẹni miiran ti o tumọ si nkan si wọn.
- Sọ nkan ti o dara nipa ohun ti wọn wọ.
Jẹ ohun ti o pọ
O mọ bi o ṣe lero lati jẹ ki o kuro, nitorina ma ṣe fi awọn eniyan ti o bikita nipa rẹ ṣe. Fi awọn eniyan ni igbesi aye rẹ bi o ti ṣee ṣe. Eyi ko tumọ si pe o ni lati pe gbogbo eniyan ti o mọ si ohun gbogbo ti o ṣe. O tumọ si pe o nilo lati rii daju pe o fi awọn pals rẹ han bi o ṣe ṣe pataki wọn.
Bawo ni lati wa ninu:
- Nigbati o ba wa pẹlu ẹgbẹ awọn eniyan, lo "a" tabi "wa" kuku ju pe ọkan pataki kan jade lọ.
- Maṣe ṣe akiyesi awọn eto ti o ni pẹlu eniyan kan ni iwaju awọn elomiran ti yoo lero pe o ku kuro.
- Yẹra fun sisọ awọn ibanujẹ ara ẹni si awọn elomiran ti o le ko ni oye.
Gba dun
Awọn ọrẹ ati ebi ni o yẹ lati jẹ igbadun lati wa ni ayika. Ti o ba ri ara rẹ ko ni akoko ti o dara, ṣe akiyesi iwa rẹ ati ohun ti o fi kun si ajọṣepọ, ati pe o le rii pe o ko mu ipin ninu ayọ rẹ. Wa awọn ọna lati ni akoko ti o dara ati ṣe awọn iranti iyanu.
Awọn italolobo lori nini idunnu ni ibasepo:
- Maṣe ṣe aniyan nigbagbogbo nipa ohun ti awọn eniyan miiran ro, niwọn igba ti iwọ ko ba fi wọn le wọn.
- Wa awọn ọna lati tan imọlẹ si oke. Awọn igba kan wa fun jije pataki, ṣugbọn jẹ ki awọn asiko wọnni fa ọ sọkalẹ.
- Ṣe akoko fun fun. O le jẹ ipari ose, ọjọ, tabi paapaa awọn wakati diẹ.
- Gbiyanju awọn ohun titun. Eyi le jẹ kilasi, lọ si irin-ajo, tabi nkan ti o rọrun bi sise ounjẹ kan.
Jẹ alatunwo
Ọkan ninu awọn ohun ti o dara julọ awọn ọrẹ ati awọn ọmọ ẹgbẹ mọlẹbi le ṣe ni lati ṣe idajọ. Nigbati o ba ṣe ifaramọ si ẹnikan ti o bikita, ṣe ọlá fun.
Wọn le ni oye bi o ba fagi akoko kan tabi meji, ṣugbọn ti o ba ṣe ipalara ti o, wọn yoo ro pe o ṣinṣin ati ki o dẹkun gbẹkẹle ọ. Mu ojuse fun apakan rẹ ninu ibasepọ, ati awọn eniyan ti o sunmọ ọ yoo fẹ lati wa ni ayika rẹ.
Bawo ni lati ṣe idajọ ni ibasepọ kan:
- Beere fun esi ati ki o jẹ setan lati gba ohun ti o gbọ.
- Pese lati ran eniyan keji lọwọ ni awọn afojusun rẹ.
- Jẹ ki ọrọ-ṣiṣe rẹ nilo iwaju ki ẹni miiran mọ ohun ti o yẹ lati wo fun.
- Maṣe gbagbe lati sọ awọn agbara.
Jẹ Idariji
O mọ pe gbogbo eniyan n ṣe awọn aṣiṣe. Nigbati awọn ẹbi ẹbi tabi awọn ọrẹ ba wa ni idinaduro, gbọ ẹbẹ wọn ati dariji wọn. Maṣe ṣe atunṣe nkan lati igba atijọ. Eyi ko tumọ si pe o ni lati yika, ki o si ni ipalara, ṣugbọn o tumọ si pe o nilo lati fun wọn ni anfani ti iyemeji.
Awọn ọna ti o le di idariji diẹ sii:
- Ṣabọ ọrọ naa ki o wa si adehun kan.
- Maṣe jẹki o mu nkan naa jade.
- Yẹra fun ohunkohun ti o le mu irohin pada ti o nilo idariji.
- Jẹ oye ati ki o ma ṣe gba ọrọ naa ni ti ararẹ.