Onjẹ jẹ alawọ ewe alawọ ewe ti o dara julọ ni oju ojo tutu. Nigbagbogbo a ro pe bi a ti fi ọpa pamọ, akara jẹ paapa ti o ga julọ ninu awọn vitamin A ati C, thiamin, potasiomu ati folic acid (ọkan ninu awọn Vitamin Vitamin B). Ọbẹ, bi ọpọlọpọ ẹfọ alawọ ewe alawọ ewe, tun ni awọn carotenoids lutein ati zeaxanthin. Iyen, o si jẹun pupọ jẹun tabi jinna.
Gbogbo eso oyinbo ti dagba fun awọn leaves alawọ ewe dudu.
Lakoko ti o wa ọpọlọpọ awọn ege eso aladun kan pẹlu oriṣiriṣi ti awọn awọ ewe ati awọn aworẹ, a ma pin si apakan awọn ẹka pataki meji: ewe ti o dara ati savoy. Niwọn igba ti wọn ti ṣe agbelebu pupọ, o jẹ igba pupọ lati ṣatọ wọn. Igi kekere ti a fi oju ewe tabi ọmọ wẹwẹ ọmọde ti ni igbẹkẹle laipe. Awọn wọnyi kii ṣe awọn folda ti aṣeyọri ti ko tọ, ṣugbọn awọn orisirisi ti o ko ni tobi.
Orukọ Latin
Spinacia oleracea
Orukọ wọpọ
Owo
USDA Hardiness Zone ati Ifihan
Lododun
Ifihan
Kikun Sun / Iboju Ifarahan
Ọjọ lati Ṣiṣe Ikore
4 si 6 ọsẹ lati irugbin. O le bẹrẹ ikore nigbakugba ti awọn leaves wa tobi fun itọwo rẹ.
Ikore
Owo le ṣee ni ikore ni gige ati ọna ti o tun wa fun ikore letusi. Ge awọn leaves kọọkan, bẹrẹ pẹlu awọn agbalagba, awọn leaves ti ita, ati jẹ ki awọn ọmọ inu leaves wa ki o tẹsiwaju lati dagba fun ikore ikore. O tun le ge gbogbo ọgbin, fun ikore nla.
Ti o ba ge nipa iwọn inch kan loke ade tabi ipilẹ ti ọgbin naa, o ṣee ṣe pe ọgbin naa yoo fi irun titun ti leaves.
Awọn imọran Nigba Lilo Owo
- Iwe oyinbo, paapaa awọn ewe ti a fi ṣan ti a ṣan ni, ṣe apẹrẹ lori ilẹ. Wẹ daradara ṣaaju lilo.
- Awọn leaves alawọ ewe jẹ ero pupọ si ọna ti ethylene ti a fi fun ni ọpọlọpọ awọn eso. Ma ṣe fipamọ ninu firiji pẹlu apples, melons tabi awọn tomati.
- Owo le wa ni aotoju fun lilo nigbamii. W awọn leaves daradara ki o si gba wọn laaye lati gbẹ ni itumo ṣaaju ki o to gbe apo apo apẹja ti a fi ṣe ayẹwo. Lẹhinna yan wọn fun wakati 1 ni microwave, ni giga. Gba lati tutu die-die ki o gbe sinu firisa. Ti o dara ju lo laarin 3 si 6 osu.
Ajenirun ati Isoro
Niwọn igba ti ọsan ti dagba nigbati oju ojo jẹ itura ati ọririn, ọpọlọpọ awọn arun fun idoti, bi imu koriri (blue blue) ati fusarium yoo , o le di awọn iṣoro. Fi aaye rẹ fun awọn eso-ajara rẹ, nitorina wọn ni irun afefe daradara ati lati gbiyanju lati pa omi kuro ni leaves ni aṣalẹ.
Aphids jẹ ewu nitori pe wọn le tan awọn virus. Atẹle fun awọn aphids nigbagbogbo ki o si pa wọn ni pipa lẹsẹkẹsẹ.
Ọpọlọpọ awọn ajenirun-4-legged aarin, awọn olori ehoro ni wọn, yoo tun ṣe ọpa fifun ọpa rẹ.
Awọn Orisirisi ti O Ti Ṣaro
(Lati Ẹjọ Ọgba Ogba Ile)
- Arun Sooro:
- 'Melody,' 'Nordic IV,' 'Olympia,' 'Tyee' ati 'Wolter.'
- Idubu gbin : 'Avon,' 'Indian Summer,' 'Melody,' 'Dezzle Dezzle' and 'Tyee.
- Igba Oju-Igba Irẹdanu Ewe :
- 'Ibugbe Gigun ni Ila-Gigun ni Iduro,' 'Savoy Tutu Ni Agboju' ati 'Tyee'.
- Fun Awọn Apoti: 'Ẹran Ara Ọgbọn Ọmọ' ati 'Melody'.
- Awọn Aṣayan miran:
- Atunwo ti New Zealand (Tetragonia tetragonioides) - Paa ni awọn ohun ati itọwo, ṣugbọn ninu awọn ẹbi alumoni ti o yatọ patapata.
- Igi Malabar (Basella alba) - Ohun ọgbin ti ko ni afihan ti o le mu ooru diẹ sii. Mu awọn ọmọde, tabi awọn leaves mu lori ọrọ ti o ni imọran.
Awọn akọsilẹ dagba
Ilẹ: Owo fẹràn ilẹ daradara-draining pẹlu pH neutral ati pe kii yoo ni ayọ ni pH isalẹ ju 6.0. Nitoripe o jẹ olutẹru lile, o tun jẹ olujẹẹri ti o wuwo. Iwọn ajile ti o ga ni nitrogen, nọmba akọkọ lori apo-ilẹ ajile, yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe awọn awọ dudu ti o ni ilera. Agbara eja ati ounjẹ soyita ni awọn ipinnu ti o dara.
Gbingbin: O le bẹrẹ owo ninu ile tabi taara si irugbin ni ọgba ni kete ti a ba ṣe itọju ile. Ọbẹ fẹrẹ yarayara, nitorina maṣe bẹrẹ awọn eweko ni ile diẹ sii ju ọsẹ meji si ọsẹ mẹta lọ ṣaaju ki o to gbin lati gbe wọn jade. Onjẹ tun dagba ati lọ si irugbin ni kiakia, nitorina o dara lati tun-irugbin ni ọsẹ kọọkan diẹ sii ju lati gbiyanju ati gbin irugbin nla kan fun ikore ni akoko pupọ.
Gbìn awọn irugbin eso eso daradara ninu awọn ori ila laisi iwọn 1 si 1 1/2 ft sọtọ tabi tuka awọn irugbin ninu awọn bulọọki. Bo oriyara pẹlu ile, duro ni ipo ati omi daradara. Jeki ile tutu tutu titi germination. Lọgan ti awọn eweko ti dagba leaves wọn ti o daju, o le bẹrẹ si ni awọn igi tutu si iwọn 6 "yato si. O dajudaju, o le jẹ awọn thinnings rẹ.
Bi oju oju ojo ṣe nmu, awọn ẹja eso oyinbo yoo dagbasoke ni kiakia. Reti lati daa duro fun awọn irugbin eso eso ni igba kan ni May tabi Iṣu, ti o da lori afẹfẹ rẹ. O le fa akoko naa diẹ sii nipasẹ dida ni iboji ti awọn eweko ti o pọ ju ati nigbagbogbo mu awọn eso rẹ jẹ.
Ti kuna Ọgan : Ọbẹ tun n dagba daradara ni itura, ọjọ kukuru ti isubu. Bẹrẹ irugbin diẹ ni ibẹrẹ Oṣù. Jeki awọn irugbin gbin ati ki o mbomirin ati ninu ooru ooru, ati pe wọn yẹ ki o jẹ setan lati ikore bẹrẹ ni Kẹsán.
Ṣiṣẹda awọn irugbin ọgbin: O le tesiwaju lati gbìn eso eso eso pẹ sinu akoko isubu. Ni awọn igbona ooru, o le ṣee ṣe ikore daradara sinu igba otutu. Ti ilẹ ba sẹda ṣaaju ki awọn eweko dagba, mulch wọn pẹlu koriko ki o si fi wọn silẹ titi ti awọn iwọn otutu yoo tun dara ni orisun omi. Yọ mulch, ati awọn eweko yẹ ki o bẹrẹ si dagba, fun ọ ni ikore ikore tẹlẹ.
Idena Ọgba ni Awọn Apoti: Ti aaye ba wa ni ju tabi awọn ehoro ni ọpọlọpọ, o le ṣaṣeyọri dagba sii ninu awọn apoti. Paapa ikun kekere 10 si 12 "tabi apoti window kan yoo ṣe. Ohun ọgbin bi iwọ yoo ṣe sinu ọgbà. Iwọ yoo nilo lati mu omi nigbagbogbo nigbakugba ti awọn apoti ti gbẹ ni kiakia.
Atilẹṣẹ Owo: A ko ni ṣe imọran tucking eso ni ibusun ibusun kan niwon ọpọlọpọ awọn alamọlẹ yoo ṣe ipanu ti o. O le, sibẹsibẹ, lo awọn aaye ibi ti awọn igi ti o ti gbin ni ọgba Ewebe , nibiti ọpọlọpọ awọn eweko eweko miiran yoo rọ. Gẹgẹbi a ti sọ, o tun le dagba eso ni iboji ti awọn eweko eweko ti o tobi ati awọn eweko ti o sunmọ ti yoo bẹrẹ si ntan jade bi ọbẹ ti pari akoko rẹ, bi awọn ewa ati awọn oka.