Bawo ni Lati Wẹ Gbogbo Iru Ẹrọ Ere-ije

01 ti 11

Ṣe Ẹṣọ Gbagba ni Gbogbo Awọn idaraya

Fun fere gbogbo awọn elere idaraya magbowo (ati awọn egeb onijakidijagan), iṣeduro ati mimu ti awọn aṣọ idaraya wọ si awọn ẹgbẹ ẹgbẹ kọọkan. Bi o ṣe n wẹ awọn aṣọ ṣe yatọ nipasẹ iye ti ile ti o ṣajọpọ fun inu ile ti o wa ni idaraya ita gbangba. Ti o ba nlo orin inu ile tabi tẹ awọn volleyball inu ile, tẹle awọn itọnisọna fun abojuto awọn aṣọ bọọlu inu agbọn. Ti o ba ṣiṣẹ hockey aaye, lacrosse, tabi ṣiṣe awọn ita ita, wo si baseball fun itọju ati awọn ilana itọju.

Yan idaraya rẹ ki o kọ ẹkọ bi o ṣe le jẹ ki iṣọkan rẹ rii gbogbo awọn ti o dara julọ bi o ṣe lọ fun idije kan!

02 ti 11

Boya o wọ ibo ori baseball fun iṣẹ tabi play, o le wa akoko kan ti o nilo diẹ ninu itọju. Ṣugbọn ki o to bẹrẹ, ya akoko lati wo aami kekere ni inu lati ni imọran ti akoonu ti okun ati awọn ilana itọju ti eyikeyi olupese .

Orukọ rẹ le ti lọ tabi ti ko le fiyesi ati awọn bọtini ti o ṣe ṣaaju ki 1983 ko paapaa beere aami kan. Nitorina, a yoo bo awọn itọnisọna fun ailewu ailewu ti fere eyikeyi fila lati iru ọgbọ si irun-ori si apapo.

03 ti 11

Mimu awọn ọmọdekunrin ati awọn ọmọbirin ti ooru ti n ṣalawo nwa ko nilo lati jẹ iru iṣẹ bẹẹ. Yoo jẹ dara ti gbogbo awọn agbọn T-ball, softball, ati awọn baseball ti ni awọn alakoso ti o ṣokunkun awọn aṣọ aṣọ idọti ati ti o dara, ti o mọ ọkan ti o ni idaniloju han ni ọjọ ere. Ṣugbọn niwon igba naa ti wa ni ipamọ fun awọn ti o yan diẹ, diẹ ni awọn italolobo diẹ fun titọju aṣọ baseball ti o nwa gbogbo wọn.

04 ti 11

Awọn aṣọ agbọn bọọlu mu diẹ sii ti lilu ju ọpọlọpọ eniyan lọ fojuinu lati ọta, ile ara, ati paapa awọn abawọn ẹjẹ diẹ. Fifi awọn aṣọ ṣe mimọ jẹ kii ṣe isanwo agbara; ṣugbọn nibi ni awọn italolobo kan fun fifọ awọn agbọn bọọlu afẹsẹgba nwa gbogbo wọn.

05 ti 11

Awọn ẹlẹṣọ jẹ awọn elere idaraya otitọ pẹlu agbara nla. Ati fifi awọn aṣọ wọn ti o n wo nla jẹ pataki nitori pe gbogbo awọn eniyan ti ntẹriba wa lori awọn alakoso ere-idaraya. Ọkan ninu awọn igbesẹ ti o ṣe pataki julo ni iyẹwu to dara julọ ni lati jẹ ki awọn awọ ṣanmọ ki o si dena ẹjẹ . Tẹle awọn igbesẹ wọnyi lati tọju gbogbo awọn ti o ni igbega ti n wo gbogbo rẹ.

06 ti 11

Gbogbo ẹlẹsin oni-otito ni o ni olorin ẹgbẹ fun ere idaraya wọn, ọpọlọpọ ọpọlọpọ wọn. Awọn ẹda wọnyi jẹ gbowolori ati pe o fẹ ki wọn ṣiṣe ni gigun bi o ti ṣee. Kọ bi o ṣe le jẹ ki wọn nwa nla ki o si tun tunṣe ti awọn lẹta tabi awọn nọmba ba bẹrẹ sii yọ kuro.

07 ti 11

Mimu awọn aṣọ ile bọọlu ti o n wo bi olubori jẹ gbogbo nipa yọ koriko ati awọn abawọn apẹ. Lati Pee Wee si Agbejade Agbekọri si ile-iwe giga "Ọjọ Ẹrọ Ọjọ Ojo", nibi ni diẹ ninu awọn italolobo fun titọju aṣọ ile bọọlu ti nwo nla, paapaa awọn eniyan funfun funfun.

08 ti 11

Boya o jẹ ọmọ akeko ti karate, tae kwon do, kung fu, tabi awọn ọna miiran ti ologun, aṣọ jẹ aami ti ọgbọn rẹ. Bi o ṣe fi ara rẹ han ni pataki si aworan rẹ. Ṣiṣe aṣọ aṣọ aladun ko nilo lati jẹ iru iṣẹ bẹ bi o ba tẹle awọn ipilẹ diẹ.

09 ti 11

Titi di igbimọ ayokele rẹ ti di kọlẹẹjì tabi ti imọran ẹgbẹ ẹgbẹgbọn, gbogbo awọn aṣọ aṣọ idọti, awọn ọṣọ iṣan, ati awọn ibọsẹ wa fun awọn obi ati awọn ọmọde lati tọju. Boya o jẹ iṣe tabi ere idaraya ọjọ, nibi ni diẹ ninu awọn italolobo fun titọju aṣọ afẹsẹgba nwa gbogbo wọn.

10 ti 11

Awọn irin iṣugbamu egbe egbe oni ti wa ni itumọ fun idije ati iyara. Awọn wọnyi kii ṣe aṣọ iwadun fun fifi ara rẹ han ati sisun nipasẹ adagun. Ipele igbadun jẹ iṣowo pataki. Nitorina boya iwọ jẹ Michael Phelps miran tabi ti o ni igbadun igbadun, kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe itọju aṣọ aṣọ rẹ ti o wọpọ lati pa eti-ije.

11 ti 11

Ijakadi Gẹẹsi-Roman ko dabi igbiyanju ọjọgbọn ni WWE pẹlu gbogbo glitz ati showbiz. Ko si ẹmi lati tọ awọn elere wọnyi tabi ẹṣọ ti o kún fun awọn aṣọ. Mimu awọn aṣọ aṣọ ti o ni ijiya tabi awọn ayajẹ ni iha ti o rọrun julọ jẹ rọrun ti o ba ye aṣọ ati ki o kọ bi a ṣe le yọ awọn ohun elo ti o jẹun kuro. Fun ile-iwe pataki ati awọn ariyanjiyan agbalagba, nibi ni diẹ ninu awọn italolobo fun ṣiṣe iṣọkan aṣọ wọpọ julọ.