Imọ Ẹrọ ati Idaraya Awọn nkan
Awọn aṣọ fifuṣan bi awọn ibọsẹ, awọn atẹgun ati awọn apa aso ti a ti paṣẹ fun ni deede lati ọwọ awọn oniṣẹ iwosan lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti ko ni irẹwẹsi. Awọn oriṣi awọn titẹku naa n ṣe bi awọ keji ti awọ ti o ṣe iranlọwọ fun idari ara ti ko lagbara. Awọn ege le wa ni awọn ile itaja itaja tabi awọn ile-iṣoogun ti iṣoogun pẹlu awọn iwọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Awọn ipele ti o ga julọ ti titẹkura nilo igbagbogbo dokita kan.
Awọn aṣọ awọn titẹra ni a ma nsaa lẹyin lẹhin abẹ lati ṣe atilẹyin awọn isan ati ki o mu siwaju sii. Awọn arinrin-ajo ti ti ṣe igbadun ti o ti pẹ to lati ṣe iranlọwọ lati dẹkun thrombosis ti iṣan jinlẹ ati dinku wiwu.
Nisisiyi awọn aṣọ fifunra ti ṣe ọna wọn sinu aye ti awọn idaraya. Ọpọlọpọ awọn elere idaraya ati awọn oluko sọ pe wọn ṣe iranlọwọ lati ṣe ilọsiwaju iṣẹ. Nigba ti a ti jiroro diẹ ninu awọn awari, fere gbogbo awọn olukọni gba pe awọn aṣọ titẹkura le ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan larada lẹhin idaraya niyanju nipasẹ imudarasi atunṣe ati itẹsiwaju. Bi fun imularada, ẹri naa jẹ diẹ sii ni ifojusi fun titẹkura. Awọn oluwadi ti ilu Ọstrelia fi awọn oludije agbọọsọ ni awọn opo-kọn-to-kokosẹ nigba igbasilẹ ti nṣiṣe lọwọ nṣiṣẹ lori itẹ-gbigbe (akoko ti o ni irọrun) ṣe awari pe ikọpo ṣe iranlọwọ lati yọ iyọ kuro ninu ẹjẹ wọn. Lactate jẹ apẹrẹ ti o mu ki isan rẹ sun ni igbona idaraya.
Ọkan ninu awọn anfani akọkọ ti awọn igbadun afẹsẹgba ni pe o ntọju awọn iṣan gbona lati dago igara ati iṣaju ati irun Wick kuro lati ara lati dena chafing ati rashes.
Gbogbo awọn aṣọ ni iru fọọmu spandex ti a fi ṣe pẹlu awọn okun miiran lati pese isan naa. O le wa awọn ami idaraya ere idaraya, awọn awọ ati awọn tights.
Bawo ni lati ṣe itọju fun awọn iṣọra Compression
Boya o jẹ awọn ẹya fifunni fun awọn idi iwosan tabi lati ṣe afihan agbara ti iṣere rẹ, wọn nilo itọju ti o tọ lati jẹ doko ati lati duro ni pẹ to bi o ti ṣee.
Ko si ọkan ninu awọn ege naa jẹ ilamẹjọ.
Paapa awọn ẹbun ti o lagbara julo ti awọn ohun elo ti o tọ yoo bẹrẹ lati tan jade lẹhin nipa wakati mejila ti iṣọpọ nigbagbogbo bi a le beere fun ilera. Eyi jẹ otitọ paapaa ni awọn ikun ati awọn igungun ibiti awọn aṣọ ti wa ni igbasilẹ nigbagbogbo. Ṣiṣe ojoojumọ tabi lẹhin ti gbogbo awọn ti o wọ yoo ṣe iranlọwọ fun atunṣe ati idaduro awọn ohun elo rirọpo gẹgẹbi yọ iyọọda, epo, erupẹ, kokoro arun ati awọ ti o ku ti o wọ sinu aṣọ. Ṣiṣe deedee yoo ko ipalara awọn aṣọ ti o ba ṣe daradara.
Ẹrọ tabi ọwọ-ọwọ?
Awọn aṣọ fifugi le jẹ ẹrọ tabi fifọ ọwọ, da lori awọn ayanfẹ ti olumulo. Ti o ba lo apẹja, gbe awọn aṣọ wọ apo apamọ aṣọ kan lati daabobo snagging ati lati pa awọn ohun kekere ju lati sọnu. Nigbagbogbo lo ọna aladun ati ki o ma lo omi gbona. Iwọn otutu omi yẹ ki o jẹ awọn awọ awọ dudu ti o tutu tabi gbona fun awọn ohun awọ awọ. O dara julọ lati ni awọn apẹrẹ meji ti awọn titẹ sipamọ lati jẹ ki awọn okun ni akoko lati sinmi ati ki o tun rii apẹrẹ wọn ṣaaju ki o to wọ. Wọn yoo ṣiṣe ni pipẹ.
Ti fifọ ọwọ wẹ awọn fifuwọn awọn ege , tun lo omi tutu nigbati o wẹ ati rinsing. Maṣe ṣe igbiyanju pupọ tabi taara awọn ege ati ki o ma ṣe wring. Pa fun omi ti npa pupọ ki o si yi ẹwù wọ aṣọ toweli lati yọ bi omi pupọ bi o ti ṣee.
Awọn ohun elo ti o lo lati lo?
Oludaduro Harsh le pa awọn okun ti o ni okun ti awọn ẹbùn titẹ. Awọn alabapade awọ tabi awọn idena yẹ ki o lo, laisi bọọli, chlorine, softeners fabric tabi awọn iyọṣọ ifọṣọ miiran. Ma ṣe lo bleach chlorine lori spandex bi awọn okun yoo run.
Bawo ni o ṣe yẹ ki a wọ awọn aṣọ?
Awọn igbesilẹ ati awọn aṣọ yẹ ki o wa ni afẹfẹ nigbagbogbo. Gbigbọn ooru gbigbona le ṣe irẹwẹsi tabi paapaa ibajẹ awọn okun rirọ ti awọn aṣọ. Boya awọn aṣọ ti wa ni eti tabi gbe ni gbigbọn lati gbẹ, ibiti o ti fi oju si imọlẹ taara imọlẹ tabi awọn orisun ooru gangan gẹgẹ bi ẹrọ iyọda yẹ ki o yẹra ati pe aṣọ yẹ ki o wa ni inu ita. A ṣe iṣeduro lati gbe aṣọ to wa lori apo gbigbẹ ki o si fi aṣọ naa si oke lati gbẹ. Fíra aṣọ naa taara lori apo tabi agbọn lati dinku gbẹ le jẹ ki iwuwo omi lati ṣan ohun naa ti o fa ki o fi ipele ti ko dara.
Bawo ni awọn aṣọ yoo ṣe kẹhin?
Awọn okun rirọ ti ẹbùn asọku yoo fọ lulẹ pẹlu asọ. Lakoko ti abojuto to dara yoo mu iwọn awọn aṣọ wọpọ, wọn yoo nilo lati rọpo nipa osu mẹfa ti a lo lojoojumọ. Ti aṣọ ko ba pada si apẹrẹ atilẹba rẹ lẹhin fifọ, ti nṣakoso tabi ihò ninu awọn ohun elo naa, ko si ni abojuto ti o nira tabi compressive tabi ti o jẹ rọrun lati wọ aṣọ, o yẹ ki o rọpo.
Kini o yẹ ki Emi yago fun lati ṣe ẹwu naa ni pipẹ?
Bi o tilẹ jẹ pe spandex tabi Lycra tabi elastine jẹ awọn ti o tọ awọn okun, chlorine ati lagun le mu iyara wọn jẹ. Awọn ounjẹ, awọn lotions ati awọn epo tun le ṣe okunku awọn okun ati pe ko yẹ ki o lo nigba ti wọn ba wọ awọn aṣọ ẹdun. Ṣe awọn wọnyi nikan nigbati o ba wa akoko fun wọn lati gbẹ patapata ṣaaju ki o to fi awọn oriṣi awọn ege.