Bawo ni lati ṣe itọsọna kiakia, Kọ silẹ ati Tọju Awọn Ẹrọ Akanfẹ Idana rẹ

Ṣeto awọn ohun elo idana ni awọn igbesẹ mẹrin

Bi o ṣe ṣakoso awọn ohun elo ẹrọ idana ti o da lori iru iru ounjẹ ti o jẹ. Ti o ba jẹ ounjẹ ounjẹ ajẹsara, iṣelọpọ rẹ yoo jẹ iwaju ati aarin. Vegans yoo ni olupin osere wọn ti n ṣetan-ni lilo ni gbogbo igba ati awọn onjẹ ẹran ni onisẹ ti o lọra ati awọn iṣẹ inu ile inu rẹ. Ko si iru iru ounjẹ ti o ba wa, awọn igbesẹ mẹrin wa ni ilana:

  1. Ẹgbẹ nipa lilo.
  2. Pa awọn ẹrọ itanna pa.
  3. Gbẹgbẹ minisita clutter.
  4. Up tọju.