01 ti 03
Bawo ni Ọpọlọpọ Agogo Ni A Ṣi Ọdún Ọdún Kan?
Jẹ ki a rin irin-ajo pẹlu agbasọgba ti a lawn, boya 20 tabi 30 igba.
Kí nìdí? Nitoripe akoko ndagba n sọ pe ọpọlọpọ awọn Papa ilẹ Amẹrika ariwa yoo gbin laarin 20 - 30 ni igba kọọkan, da lori oju ojo, ajile ati aifọwọyi ti eni.
Ninu àpilẹkọ yii, a ṣe akiyesi awọn wakati itọju awn lawn, rin irin-ajo, ati awọn kalori ti o lagbara. * Awọn apẹẹrẹ wa ni gbogbo akọọlẹ yii yoo lo awọn ero wọnyi:
- Ika-ọgọrun mẹẹdogun ti Papa odan (10,890 square feet, lai si ile, opopona ati awọn ẹya ile-ilẹ miiran)
- 26 awọn ọmu ni ọdun kan pẹlu mimu ti nmu ti nṣiṣe lọwọ ti nṣiṣe pẹlu agbara pẹlu ipilẹ mimu 24 "
- 20 "swath fun mow (lẹhin 4" Agbegbe fifa kuro) Eyi ni abajade ni 1.24 km ti nrin lati pa patapata ni agbegbe naa, pẹlu 416 ẹsẹ linear ti trimming, fun apapọ 1.35 km rin.
- Àpẹrẹ yìí lo ìrìn àjò kan ti mile kan ni iṣẹju 35, eyi ti o nfa ni iwọn iṣẹju 48 lati gbin ati ki o gee apata ọgọrun-acre. Igbesiyanju naa jẹ sukura ju o le rin lori ita kan tabi opopona, ṣugbọn o gba laaye fun awọn igi ati awọn nkan ni Papa odan, awọn oke ati awọn mimu ti ko ni eyiti o wa ni etikun lawn.
- Ko si koriko ti o koriko; clippings wa lori apata
Lilo awọn ero-ọrọ wọnyi:
Lapapọ awọn wakati lododun mowing ati trimming: 19 wakati diẹ ẹ sii ju meji wakati trimming.
Kọọkan mow ati gee: iṣẹju 48 to.
Ilẹ-aarin eka ti eka rẹ le jẹ diẹ sii tabi kere si, dajudaju.
Lati kọ ẹkọ nipa rin irin-ajo ati awọn kalori, ati iye owo ile-iṣẹ lainisi, jọwọ lo awọn ọfà lati lọ si awọn oju-iwe ti o tẹle.
02 ti 03
Die e sii si Itọju Lawn ju Mowing ati Trimming
Mowing ati awọn idena ko ni opin itan nigbati o ba de koriko koriko. Oju-ọbẹ ti wa ni itankale orombo wewe, awọn ohun elo ti o wulo , awọn ipakokoropaeku , ati awọn ohun elo oloro, fifọ ati fifẹ , abojuto, atunṣe abulẹ, agbe, itọlẹ mimu, ati yiyọ ewe. Atunwo afẹyinti mi ti fihan pe ọgọrun-acre ninu apẹẹrẹ wa le gba deede ti awọn wakati 35 - nipa ọsẹ kan ti o ṣiṣẹ - lori akoko ti ndagba.
Iṣẹ iṣẹ ti o ni imọran ti o ni awọn ọmu, awọn ohun ti o ni imọ, awọn itọju ati awọn gbigbe awọn leaves lati inu apata mẹẹdogun-eka le din laarin $ 1000 (gbigbe ati gige nikan) si $ 3500 (gbogbo awọn iṣẹ). Awọn owo itọju ti awn lagbaye gberale, dajudaju, lori ẹkun na, iye awọn iṣẹ ti ra ati iye owo awọn ohun elo bii awọn ajile. Bakannaa, awọn akosemose ti o gba awọn iwe-ẹri, gba iwe-ašẹ ati gbe iṣeduro ni lati gba agbara diẹ sii fun awọn iṣẹ wọn. (Wọn le fi iṣẹ ti o dara ju daradara lọ.)
03 ti 03
Awọn Ila ti n rin kiri ati awọn kalori ti itọju Lawn ni ina
Iranlọwọ abojuto ni diẹ ninu idiyele idaraya.
Mowing ati Trimming: Ni ibamu si awọn orisun pupọ, gẹgẹbi oju-iwe MDM, nrin lẹhin imun mimu ti njade laarin awọn iwọn calori 250 - 350 ni wakati kan. Eniyan mowing ati trimming * ọkan-mẹẹdogun eka kan yoo rin nipa 1.35 miles ati iná nipa 230 - 300 awọn kalori. On tabi o yoo rin 35 awọn iṣiro lododun ti a ba ro 26 awọn malu. (Wo oju-iwe akọkọ ti akọsilẹ yii fun akojọ pipe ti awọn idasile.)
Ifiwewe: Awọn kalori 250 ni apẹẹrẹ yi jẹ pe o yẹ lati rin irin-ajo ju kilomita lọ ni igbaduro idaduro. Ikulo kalori da lori ara ara ati iyara ti iṣẹ naa. Mimu mimu mimu ṣiṣẹ ni ara oke ju ti nrin lọ.
Ifilora ati fifẹ, yiyọ ewe ati awọn iṣẹ miiran le mu awọn kalori diẹ sii ju mowing.
* Ni ibamu si CalorieLab.com, o gba to awọn kalori 200 fun wakati kan lati ṣiṣe fifun giramu kan. Ti o ba bẹ bẹ, o le sun afikun awọn kalori miiran 10-15 ni gbogbo igba ti o ba ṣe awọn igun-eti ti o wa ni eti-inẹ mẹẹdogun.