Ti o ba ti sọ fun ọ pe o nilo lati da siga, o le dabi ẹnipe o tobi. Ẹnu ti lọ si Tọki Tọki le pa ọ mọ lati ṣe aniyan lati dawọ. Fun ọpọlọpọ, afikun nicotine jẹ ẹya paati nikan si siga siga. O tun jẹ isinmi gbigbona ti iṣe naa, gbogbo ifarahan isinmi ti ọkan n ni latiga siga. O jẹ diẹ sii ju yọ nicotine, o tun n wa awọn ọna miiran si ara-arara ti o kere si ipalara. O le jẹ rọrun lati ropo siga taba si pẹlu ọkan.
Jẹ ki a ṣayẹwo ni aami iṣedede ti awọn ewebe ti o le ṣee lo fun idapọ siga. Fun akojọ gbigbọn, wo oju-iwe Aaye Howie Brounstein lori Awọn Iparapọ Ọdun.
01 ti 05
MulleinBob Gibbons / Getty Images Ronu ti mullein gẹgẹbi ipilẹ ti ko ni idiwọ ni eyikeyi idapọ oyinbo. O ṣe afikun bulk, ẹfin ina pupọ, ati kii ṣe nkan miiran si adun.
Mullein tun nlo ni awọn apapọ siga fun awọn ti nmu taba ti n gbiyanju lati mu iṣeduro. Mọ daju pe ilana yii kii ṣe lati lo nipasẹ ẹnikan ti kii ṣe ayọkẹlẹ. Ikọlẹ iwakọ ikọlu ti ko dara yoo ko ni anfani eyikeyi aisan atẹgun.
Dry mullein yoo lọ soke ninu ẹfin ẹfin kan ati ki o ṣe itọwo ju ti o lagbara lati gbadun ni gbogbo. Lo awọn ewe ti nyara, nigbati o jẹ gbẹ sugbon o tun jẹ apẹrẹ-ro ju tutu lati tọju ninu idẹ kan.
Lati ṣeto bunkun mullein, jẹ ki o gbẹ die-die ati ki o si sọ ọ gẹgẹ bi o ṣe sage lati gbe imọlẹ kan, eweko eweko fluffy. Fun awọn itọnisọna lori bi o ṣe le ṣe mu rub mullein, wo ọwọ aṣalẹ rubbed.
02 ti 05
Rasipibẹri FiranṣẹJunji Oda / EyeEm / Getty Images Ti a lo fun adun, leaves leaves a tun fi ara kan si idapọ siga. O jẹ iye ti eweko ti o tobi julo ti a fi kun si idapọ siga.
Ti o ba n dawọ siga siga, o le rii pe o nilo awọn leaves fọọmu pupa diẹ sii ni ibẹrẹ. Nigbamii, o le gbiyanju lati ṣe atunṣe pada yi eroja bi o ti jẹ rọrun lati mu siga.
Lo awọn leaves ti o gbẹ ti a ti gbẹ daradara ati ti a fi omi tutu pẹlu omi lati sọ wọn di diẹ. Ranti, awọn ewebe ti a ti dinku ti o dara julọ ti o ni itunwọn ati ti kii yoo ni igbadun, ṣugbọn awọn esobẹribẹri gbọdọ nilo si dahùn o ṣaaju lilo. Atunṣe jẹ imọlẹ ti o npa pẹlu omi ati ki o jẹ ki awọn leaves fẹ mu diẹ kan.
Nigbati o ba n ṣe idapọ siga, ọwọ-yiyọ awọn leaves firibẹri. Eyi n pese nkan ti o tobi ju ti o le darapọ darapọ sinu adalu.
03 ti 05
CatnipLinda Lewis / Getty Images Catnip ṣe afikun akọsilẹ ifura si idapọ siga. O jẹ onírẹlẹ ati ki o le jẹ munadoko lati ya eti kuro ni ifẹkufẹ fun taba. O le jẹ kekere kan ti o nira pupọ ti o nfẹ awọn abates.
Nigbati o ba nfi catnip kun, lo ọwọ ọwọ-o jẹ ohun itọwo ti a ṣe fun ọpọlọpọ.
Catnip jẹ eweko ti o wulo pupọ lati ni ni ọwọ rẹ.
04 ti 05
Sage
Roland Krieg / Getty Images Sage jẹ eweko kan ti yoo mu ẹfin ti adalu rẹ mu. Gbogbo awọn orisirisi ti sage le ṣee lo. Ọkọọkan ni o ni adun ti ara rẹ. Gbiyanju awọn ami diẹ ṣaaju ki o to faramọ lori ayanfẹ rẹ.
05 ti 05
BalmMichael Peuckert / Getty Images Balm balm jẹ ohun adun ti o dara fun awọn ẹya ara rẹ ti nmu siga. O ṣe afikun si ohunelo nipasẹ sisẹ ẹfin ti o wuwo, ṣugbọn lẹmọọn le jẹ fifun si diẹ ninu awọn.