Idi ti mimu si ile jẹ buru ju ti o ju ro

01 ti 05

Thirdhand Smoke jẹ ohun kan

Ọrọ gidi: N jẹ o mọ mimu ati awọn leaves ti o npa lẹhin kan ti o niije ti o ṣe awọn nkan ti o ni nkan ti o ni nkan si nkan ti o jẹ ati ilera? Awọn funk ni a npe ni eefin atẹsẹ ati nigbati o ba de ile rẹ, ko daju fun igbesi aye.

02 ti 05

Awọn atọka Tita-ẹẹkeji ti Tabaa ni ayika

Ni kukuru, ẹfin ọta-kẹta jẹ ẹfin eefin ti o wa ni ẹẹkeji . Ohun elo naa jẹ apẹrẹ ti o lagbara julo ti awọn kemikali, awọn ohun-ara ati awọn nicotine ti o fi ara wọn si dada lile ati awọn awọ si awọn ohun elo ti o nira bi awọn ohun-ọṣọ ti a gbe soke , kabeti, ilẹ ilẹ, ati paapaa ile-iṣẹ.

"Awọn igbehin tikararẹ jẹ orisun omi ti o dara pupọ fun ọpọlọpọ awọn agbo-ogun lati inu ẹfin atẹgun," Lara Gundel, ọlọjẹ ati akọwe Berkeley Lab kan ati ọkan ninu awọn oluwadi ọlọkọ ni iwadi ti o jẹwọ owo nipasẹ Iwadii Ṣawari-Relat ed Disease Research (TRDRP) nipa awọn ipa ayika ti ẹfin eefin. "Lọgan ti awọn ile-iṣẹ naa ti mu awọn alarolu wa ni ori, wọn le tẹsiwaju si ina ẹfin ti o ni ẹtan, eyi ti o bajẹ afẹfẹ inu fun igba pipẹ."

Kini o mu ẹfin apanirun, ani diẹ sii, ti o ṣoro? "O le di ewu diẹ si ilera rẹ nigba ti o ba pẹlu awọn aṣoti ti o wọpọ wọpọ gẹgẹ bi ikuna gaasi," Gundel sọ pe nigba ti awọn oluwadi ṣi n ṣawari awọn ewu ti o lagbara, o jẹ pe o fa idibajẹ DNA, eyi ti o jẹ igbesẹ akọkọ si ọna akàn.

03 ti 05

Bawo ni lati Ṣawari Ọpa Ẹmu ni Ile Rẹ

Ẹfin eefin kan lati awọn siga ati awọn miiran ti taba jẹ nigbagbogbo rọrun lati wa. O mọ pe õrùn õrùn ti o pẹ diẹ lẹhin ti ẹfin yọ? Boya o jẹ alafokun ti o ni aiṣan tabi tẹ-ẹyin ti nmọ, "Eyi jẹ eefin eefin," Gundel sọ.

Awọn fresheners afẹfẹ le ṣe itọju awọn õrùn ẹfin eefin. "Ti o ba jẹ bẹ, ṣii soke afẹfẹ afẹfẹ ati sniff," ni Ryan Simon, oluranlowo pẹlu Sun Ipinle Realty ti o wa ni Phoenix, AZ. "Gbogbo awọn õrùn ti o wa ninu ile ni yoo sọ siwaju sii ni afẹfẹ afẹfẹ, ibi ti AC nfa afẹfẹ ni. "

Awọn ọna diẹ diẹ sii o le rii ẹfin lati inu awọn ọja taba:

• Wa awọn abawọn nicotine. Yep, gẹgẹbi awọn ti o le rii lori awọn eyin tabi awọ ara ti o wuwo. Wọn yoo han lori awọn odi ati awọn itule ati ti yoo wa ni awọ lati awọ ofeefee si brown brown.

• Ṣe ayẹwo idanwo kan. O le gba ohun elo DIY kan ti EMSL. Ọpọlọpọ awọn oluyẹwo ile nlo idanwo kanna. Awọn oṣuwọn ile-iwe laabu $ 95. Sibẹsibẹ, awọn ohun elo idanwo jẹ ominira, nitorina o le pa ọkan si ọwọ ni pato.

Ni anu, ẹfin eefin lati awọn siga siga jẹ ṣòro lati ri. Ṣe o mọ pe awọsanma afẹfẹ ti nfokunrin n yọ? O ni pẹlu propylene glycol ati glycerin. Biotilẹjẹpe a ti fọwọsi mejeeji fun awọn ọja onjẹ, a ko fọwọsi wọn fun ifunra. Bakannaa, awọn kemikali ipalara bi nicotine ti wa ni afikun si awọn ọja titan. Nigbati awọn agbo ogun wọnyi ba yo kuro, wọn le duro si awọn odi ati pipa-gaasi. Sibẹsibẹ, laisi ẹfin lati inu awọn ọja taba, awọn iyokù ti n ṣan silẹ lehin ko le ni arokan ti o sọ.

04 ti 05

Bi o ṣe le Snuff Out the Problem

"Awọn ọgbọn ti o ṣe deede ni, daradara, sọ di mimọ, fa awọn apamọwọ kuro, fifọ awọn aṣọ-ikele, ṣe ohun ti o ni lati ṣe lati yọ eefin eefin eefin," Simon sọ.

Sibẹsibẹ, ṣe gbogbo awọn ti o wa loke, o le ma to. Fun apẹẹrẹ, nigba ti awọn aṣọ diẹ ti iyẹfun titun le fi awọn ifunni taba ati awọn awọ ara wọn si igba diẹ, ẹtan naa le ṣawari nipasẹ rẹ ati nikẹhin awọn ẹfin ina ti o buruju ni o pada.

Nitorina kini o le ṣe lẹhin ti o ba yọ ohun-ini ti ara rẹ jẹ ti ẹfin eefin bi awọn ohun-ọṣọ ti a gbe soke ati ti iketi? Ni pupọ julọ:

• Ṣọpọ awọn odi, awọn iyẹwu, ati awọn ipakà pẹlu ohun ti o ni omi ati omi gbona. O nilo lati wọ awọn ibọwọ ati ki o lo ọpọlọpọ ti awọn ẹṣọ ti o mọ ki iwọ kii ṣe titan ni ayika awọn contaminants.
• Tii awọn abawọn ti o ku pẹlu lilo funfun kikan ti a ko ni ifunni nipa lilo igo kan fun sokiri. FYI, lakoko ti o jẹ nla fun yiyọ ẹru ti o lọ si oju ilẹ, kii yoo yọ nicotine kuro ti o ti fi sii.
• Next mu ese awọn idari ti a mọ wẹwẹ gbẹ pẹlu awọn irun ti o mọ.
• Ṣe apẹrẹ ibẹrẹ pataki bi Kilz tabi Eye-Bulls.
• Fọ awọn odi. Ni awọn aso meji ti o kere julọ.
• Pa awọn iṣọ afẹfẹ rẹ kuro ki o si rọpo awọn ohun elo ti itanna alapapo ati itura rẹ.

FYI, awọn amoye gba ọrọ ti o wa loke jẹ atunṣe ipari. Ti o dara ju, o yoo fun ọ ni isinmi kukuru lati pipa-gassing, ati pe o le tun ṣe diẹ diẹ ninu awọn idibajẹ naa. Ki o mọ, ọna ti o dara julọ lati pa ina eefin ti o wa ni ile kan kuro lati yọ gbogbo awọn ipele ti o nira ti o ni awọn ohun elo ti o le duro bi apẹrẹ ile-iwe.

Ati kini nipa awọn itọju osonu? "Daradara, awọn ọrọ meji wa ti o ṣe pataki lati ṣe akiyesi. Ọkan jẹ pe, ozone kii yoo gba sinu ijinle ti iboju, "Gundel sọ. Keji, nicotine jẹ ifaseyin pẹlu osonu. Nigbati a ba dapọ, wọn ṣẹda awọn patikulu ti o dara julọ ti o jẹ pe nigba ti ifasimu le fa ibiti o ti ni awọn iṣoro atẹgun ati awọn iṣan ẹjẹ.

Ọkan diẹ dara lati mọ. Ti o ba ni awọn ọmọdede, wọn jẹ ipalara ti o ni ipalara si ẹfin atẹsẹ. Ko nikan le ṣe inhale, ṣugbọn wọn tun le wọ inu rẹ nipasẹ fifi awọn ika wọn si ẹnu wọn lẹhin ti o kan awọn idoti ti a ti doti.

05 ti 05

Ẹkẹta Ti Tabi Le Ṣe Nkan lati Duro

Ti o ba ni ipọnju ti o tẹ siga siga, ẹfin eefin le jẹ iṣoro naa.

"Nitotini le ṣopọ si awọn ohun elo lasan, ati pe yoo gbiyanju lati jẹ iwontunwonsi pẹlu afẹfẹ afẹfẹ. Ti o ba ti wa ni ọpọlọpọ awọn siga sibẹ, lẹhinna awọn odi yoo ma gbewọn bi o ti le ṣe, "Craund sọ." Nigbati o ba da taba siga ni ile, iwọ mu idaamu yii jẹ, nitorina lati kọju iyipada, ẹfin eefin ti o wa jade. "

Fun awọn ti nmu taba ti o kọwọ silẹ ṣugbọn ti o ni ọpọlọpọ nicotine oju-ile ni ile wọn, eyi le jẹ isoro nla. Awọn ifihan iyọ si nicotine, ni ibamu si Gundel, le gbe awọn olugba nicotine ti o ti kọja-smoker, nitorina a ni wọn ni igbadun nigbagbogbo, eyiti o mu ki o ṣoro pupọ lati dojuko iwa afẹsodi naa.

Kini o yẹ ki o mọ nipa ẹfin atẹsẹ? Imudaniyan jẹ ṣi jade. Lakoko ti awọn amoye gba pe o jẹ ipalara, wọn n ṣayẹwo si iye to. Lọwọlọwọ, TRDRP n ṣe iranlowo awọn ẹgbẹ iwadi mẹjọ lati ṣe ayẹwo ẹfin eefin. Awọn esi lati awọn iwadi wọnyi, eyi ti yoo ni ireti pẹlu awọn italolobo igbọran fun atunse ile, yẹ ki o wa ni gbangba nipasẹ 2019 .