Njẹ o ti ri ara rẹ ni pipadanu fun nkan lati sọ nigbati iya ẹnikan ti o mọ kọja lọ? Ṣe o ṣe aniyan pe ti o ba sọ nkankan , yoo wa ni ọna ti ko tọ? Eyi jẹ nigbagbogbo nira ati pe o le ṣe paapaa ẹni ti o ni ọrọ ti o ni ede ti o ni imọra julọ. Ṣugbọn o mọ pe o nilo lati sọ ohun kan lati ṣafihan itanu ati ki o fihan pe o bikita, bikita bi o ṣe ṣoro fun.
Ko rọrun lati wa pẹlu awọn ọrọ ọtun nigbati ore kan ba padanu ti o fẹràn.
Iyokọ ti iya kan bajẹ pupo, ani si awọn agbalagba, nitorina gbe akoko lati ronu nipa ohun ti o fẹ sọ ṣaaju ki o to ṣi ẹnu rẹ tabi kọ akọsilẹ apẹrẹ ikẹhin. Duro diẹ ninu awọn ero, gbe igbesẹ kuro ninu ohun ti o kọ, lẹhinna pada wa ki o ka iwe naa. Ma ṣe gba gun julo - ọjọ kan tabi meji ni julọ - ṣugbọn ko ṣe rush o boya.
Ṣabẹwo
Ti ẹni ti o ba padanu iya rẹ jẹ ọrẹ to sunmọ rẹ, iwọ yoo fẹ lati bẹwo rẹ lati fihan pe o bikita. Ṣe itunu fun nipa jijẹpe wa nibẹ. Jẹ ki o mọ pe o ko fẹ lati tẹri, ṣugbọn iwọ yoo wa ti o ba jẹ ati nigbati o nilo lati sọrọ. Pese lati ṣe iṣẹ-ṣiṣe kan ti o le bẹru, gẹgẹbi mimọ jade fun awọn ile-iwe tabi awọn adirẹsi awọn ọpẹ fun awọn isinku isinku .
Ti ẹni ti o padanu iya rẹ ko jẹ ọrẹ to sunmọ, o le fẹ pe ni dipo. Ṣe afihan ifarahan rẹ ni iṣẹju diẹ bi o ti ṣee, ṣe iranlọwọ rẹ pẹlu ohunkohun ti o ba fẹ lati ṣe, ki o si pa foonu naa ki awọn elomiran le gba nipasẹ.
O dara nigbagbogbo lati lọ si isinku lati ṣe atilẹyin fun awọn iyokù. Sibẹsibẹ, ti o ko ba le lọ , jẹ ki eniyan mọ pe ero ati adura rẹ wa pẹlu ẹbi.
Firanṣẹ tabi Akọsilẹ kan
Fi akọsilẹ tabi kaadi kan ranṣẹ si eniyan ni kiakia bi o ti ṣee. Muu kukuru ṣugbọn ti o ni itumọ.
Eyi ni diẹ ninu awọn apeere ti ohun ti o le fi sinu akọsilẹ kan:
Eyin Marta,
Mo jẹ binu lati gbọ nipa pipadanu rẹ. Iya rẹ jẹ ọkan ninu awọn obirin ti o dun julọ ti Mo ti mọ tẹlẹ. O nigbagbogbo ni ẹrin didùn ati ikini ọrẹ nigbati mo ri i. Jowo ma ṣe ṣiyemeji lati pe ti o ba nilo ohunkohun.
Ifẹ,
Jane
Eyin Sylvia,
Ma binu lati gbọ nipa igbabọ iya rẹ. O gbọdọ ti gberaga fun ọ ati gbogbo awọn iṣẹ rẹ. Fun mi ni ipe nigbati o ba fẹ lati sọrọ.
Fi ẹbẹ pẹlu tirẹ,
Alena
Eyin George,
Mo fẹ lati fi ibanujẹ mi dun lori iyọnu ti iya rẹ. Mo ni igbadun nigbagbogbo lati gbọ awọn itan ti o pin ni yara isinmi, paapaa ọkan nipa bi mama rẹ ṣe yan cookies fun gbogbo awọn ọmọ agbegbe. Mo mọ pe oun yoo padanu.
Oluṣiṣẹpọ ati ọrẹ rẹ,
James
Pese iranlọwọ
Ọpọlọpọ eniyan ti o padanu iya wọn riri awọn iranlọwọ ti iranlọwọ, paapa ti wọn ko ba gba. O jẹ itunu lati mọ pe awọn eniyan ni itọju to lati gba akoko lati ṣe nkan kan.
Diẹ ninu awọn ohun ti o le fẹ lati pese ni awọn ounjẹ, ṣiṣe awọn owo, tabi iranlọwọ pẹlu awọn isinku ipilẹ . Ti eniyan ba ni awọn ọmọde, o le paapaa ṣe fun awọn ọmọde. Maṣe jẹ ki ipalara rẹ bajẹ ti eniyan ba sọ ọ silẹ. O kan jẹ ki oun tabi ọmọ rẹ mọ pe ipese rẹ jẹ.
Lẹhin Iwoju
Lẹhin ti gbogbo eniyan ba fi oju-isinku silẹ, diẹ ninu awọn ohun ti o wa ni ojoojumọ yoo di isoro pupọ fun ẹbi ti ẹbi naa.
Eyi ni igba nigbati wọn nilo atilẹyin julọ.
Eyi ni diẹ ninu awọn ohun ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ:
- Jọwọ ṣe iranlọwọ diẹ ninu awọn irora. Ọpọlọpọ awọn eniyan lọ nipasẹ isinku iya wọn ni ipinle ti numbness. Sibẹsibẹ, lẹhin ti o ti kọja, awọn imunwo pada, ati pe o le jẹ nigbati ọrẹ rẹ nilo aini kan.
- Pe ki o beere boya eyikeyi nkan ti o le ṣe. Gba ore rẹ laaye lati mu ohun ti o wa si ọkan nitori pe ko si ẹlomiran mọ bi o ti nro. Gbọ ati dahun si awọn ibeere ti o tọ tabi awọn ibeere fun iranlọwọ.
- Pese lati ṣe iranlọwọ pẹlu diẹ ninu awọn iṣẹ ṣiṣe deede. Eyi pẹlu awọn nkan bii ile-ile, sise, awọn ọmọde nlọ si bosi idẹ, tabi gbigba awọn ohun ọjà. Ṣiṣe bẹ yoo jẹ ki o ṣe afihan iṣan nipasẹ awọn oran ti o wa pẹlu iya iya rẹ.
- Iranlọwọ ṣe awọn ohun kan ti ara ẹni. Ti ore rẹ ba ni lati lọ nipasẹ awọn ohun ini iya rẹ, o le pese lati ṣe iranlọwọ. Eyi le ni ifọpa ti ara nipasẹ awọn ohun ini rẹ tabi lọ nipasẹ awọn iwe pataki ti o nii ṣe pẹlu iṣeduro ati ohun ini rẹ.
Pada si deede
Lẹhin ọsẹ meji ti kọja, gbiyanju gbogbo rẹ lati pada si awọn iṣẹ deede pẹlu ọrẹ rẹ, mọ pe yoo si tun wa ni ipo ti ibanujẹ ti o le ṣiṣe ni fun igba pipẹ. Awọn idena le fun u ni fifọ ti o nilo pupọ lati irọra ti iṣagbe.
Awọn ojo ibi, Isinmi, ati Anniversary ti Isonu
Awọn ọjọ ti nbo yoo jẹ nira ju awọn omiiran lọ. Ọpọlọpọ awọn eniyan ni ipalara lati melancholia lori ọjọ ibi iya wọn, Ọjọ iya , ni awọn isinmi , ati ni ọjọ iranti igbadun rẹ. Gba akoko lati fi akọsilẹ silẹ ni ọjọ wọnni lati fi han pe o nro nipa ọrẹ rẹ. Pese lati mu u jade lọ si ounjẹ tabi si fiimu kan lati ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju diẹ ninu awọn ibanuje. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o tun jẹ iṣeduro lati sọrọ ati ki o tun ṣe iranti ti o ba jẹ pe ọrẹ rẹ fẹ.